TERAPIA EM BARRAS DE ACCESS
“E se criar novas possibilidades e felicidade fosse fácil uma vez que tivesse acesso à caixa de ferramentas certa para mudar as coisas?”
barras de access
“E se criar novas possibilidades e felicidade fosse fácil uma vez que tivesse acesso à caixa de ferramentas certa para mudar as coisas?”
As Barras de Access integram o método Access Consciousness® que inclui um conjunto de ferramentas, técnicas práticas e processos desenhados para facilitar mais consciência e mudança, desenvolvido por Gary Douglas no início dos anos 90.
Como funciona na prática:
o que são as barras de access?
Consiste em ativar 32 pontos na cabeça que, uma vez tocados, iniciam a ativação de barras energéticas que permitem que padrões de comportamento, sistemas de crenças, pontos de vista e medos que temos repetido, desde a infância ou outras vidas, se comecem a desfazer.
Cada Barra corresponde a uma área da nossa vida (cura, corpo, envelhecimento, alegria, tristeza, comunicação, controle, consciência, criatividade, poder pessoal, sexualidade, dinheiro, etc.).
Numa sessão, é possível desbloquear “muitos anos”… de limitações na área de vida correspondente à Barra específica tocada.
As ondas cerebrais abrandam permitindo que a energia estagnada seja libertada e renovada.
As Barras dizem respeito ao corpo aprender a receber, e o verdadeiro receber é permitir ao corpo criar outras escolhas e outras possibilidades.
As sessões terapêuticas não substituem os cuidados médicos, agindo como complemento a outros tratamentos.
alguns benefícios
- Estados depressivos, de tristeza e de esgotamento
- Estados de ansiedade e stress
- Intensidades emocionais enraizadas; como padrões repetidos, controle, atitudes, sistemas de crenças, raiva, frustração e fobias
- Pontos de vista assumidos e fixos (que podem entorpecer ou incapacitar)
- Falta de autoconfiança e autoestima
- Mente excessivamente ativa
- Insónia e qualidade do sono
- Desbloqueio da criatividade
- Melhoria de todo o tipo de relacionamentos (criando espaço para si e os outros)
- Sexualidade (aceitação do corpo)
- Relação com o dinheiro (mudando crenças e bloqueios)
- Tensão com provas e exames (muito aconselhado a crianças e jovens)
- Qualidade de vida das grávidas (facilita o parto)
- Processo de envelhecimento (crenças e considerações sobre o que significa envelhecer)
Beyond words
Um documentário muito especial sobre Access Consciousness.
Os efeitos de uma sessão de Barras de Access, analisados e avaliados por um Neurocientista, o Dr. Jeffrey Fannin e os seus comentários sobre os efeitos em alinhamento dos centros energéticos (ou chakras), em doentes com Parkinson, cancro e outras patologias e ainda a interação do Access num adulto com Trissomia 21.
Vale apena ver!!!
Para colocar legendas em português basta ir às definições na barra horizontal do controle do vídeo e, em legendas, escolher português.
Barras de Access para crianças e adolescentes e o seu contributo para a aprendizagem
As Barras de Access têm sido exploradas no contexto da educação e estudo como uma ferramenta complementar para melhorar o foco, reduzir a ansiedade e facilitar a aprendizagem.
Como funciona:
A prática consiste em toques suaves (32 pontos), sem contra indicações, que visam proporcionar relaxamento profundo e promover uma “expansão da consciência”, mudando a forma como o indivíduo reage às dificuldades.
Benefícios relacionados à Educação e ao Estudo:
- Aumento do foco e clareza mental: As sessões podem ajudar a reduzir a agitação mental, permitindo maior concentração nos estudos.
- Redução do stress e ansiedade: A técnica é utilizada para diminuir a ansiedade em relação a exames, provas e desempenho académico.
- Melhoria na aprendizagem: Ao eliminar crenças limitantes sobre a própria capacidade de aprender, os alunos podem sentir maior facilidade em absorver novos conhecimentos.
- Crianças e Jovens: É aplicada em crianças para auxiliar na agitação e melhorar o foco, sendo útil para pais e educadores na gestão comportamental.
- Aplicação em Ambiente Escolar: Existem projetos que sugerem a utilização das Barras de Access como ferramenta sócio emocional nas escolas.
Barras de access para atletas
O contributo desta terapia para o desempenho daqueles que vivem sob níveis elevados de stress.
Dra. Terrie Hope explica como as sessões de Barras de Access contribuem para atletas profissionais, que constantemente enfrentam altos níveis de pressão, como podem melhorar o seu desempenho por meio do relaxamento, permitindo que os atletas se concentrem no jogo.
O contributo das Barras de Access como tratamento complementar:
Esta técnica pode atuar como um complemento ou suporte de algum outro tratamento médico. Isto é possível porque se trata de uma ferramenta que ativa as energias cerebrais de forma não invasiva, sem interferir com qualquer outra terapia ou tratamento.
Esse processo pode ser um excelente contributo nos casos de:
- Perturbação de ansiedade Generalizada
- Depressão
- Perturbações alimentares
- Perturbação obsessiva compulsiva
- Dores em geral e limitações físicas
- Enxaqueca
- Défice de atenção
- Hiperatividade
- Autismo
- Epilepsia
- Compulsões (de diversas naturezas)
- Stress e estados de hiper vigilância
- Perturbação do sono
- Síndrome do pânico
- Fobias
- Doenças autoimunes
- Desapego a vícios e adições
Algumas diferenças entre Reiki e Barras de Access
O Reiki é uma terapia complementar feita com a imposição das mãos do terapeuta sobre ou acima de diferentes pontos do corpo da pessoa, que deve ficar deitada durante as sessões. No Reiki, o terapeuta é um canal de energia, que é transferida para a pessoa, promovendo o equilíbrio energético e o bem-estar físico e mental.
Já nas Barras de Access©, a terapia é realizada através do toque subtil dos dedos do terapeuta sobre pontos específicos na cabeça da pessoa, que pode ficar sentada ou deitada durante as sessões. Nesta terapia, o terapeuta, através do alívio das tensões nas áreas tocadas, acede energeticamente à consciência para desbloquear pensamentos, ideias e crenças que podem limitar algumas áreas da vida.
O Reiki e as Barras de Access© são terapias complementares focadas no equilíbrio, mas com abordagens distintas: o Reiki canaliza a energia universal para cura física/energética, enquanto as Barras de Access© tocam estrategicamente 32 pontos na cabeça para alívio da tensão energética, no sentido de eliminar crenças limitantes e reduzir o stress e agitação mental, proporcionando relaxamento profundo, redução da ansiedade e clareza mental.
Reiki (Energia Vital Universal)
Como funciona:
O terapeuta utiliza a imposição de mãos (sobre ou acima do corpo) para transferir energia, desbloqueando padrões energéticos negativos e promovendo o equilíbrio físico, mental e emocional.
Foco:
Mais espiritual e holístico, atuando em todo o corpo.
Alguns benefícios:
Redução de ansiedade, alívio de dores, relaxamento e bem-estar geral.
Barras de Access (Access Consciousness)
Como funciona:
Toques suaves, com duração específica, em 32 pontos na cabeça, que correspondem a áreas da vida e emocionais, libertando o acúmulo de pensamentos e crenças limitantes.
Foco:
Maior foco mental, atuando como um “delete” para “arquivos” mentais pesados (memórias), funcionando como uma terapia quântica.
Alguns benefícios:
Aumento da criatividade, estabilidade emocional, redução do stress, melhoria do foco, da criatividade e mudança de comportamentos.
O que a neurociência estudou sobre as barras de access
“Recentemente, o método Access Consciousness© ou Barras de Access©, foi estudado pela comunidade científica, a pedido dos seus fundadores.
O neurocientista, Dr. Jeffrey L. Fannin, analisou e mapeou, a partir de eletroencefalogramas, como se comportavam as ondas cerebrais antes e depois da aplicação da Barras de Access©.
Inicialmente, o cérebro mapeado demonstra uma atividade normal intensa, com altas frequências de funcionamento da mente de uma pessoa, conhecidas como ondas deltas. Depois da sessão de Barras, os gráficos demonstram uma diminuição significativa dessa atividade cerebral, especialmente nas áreas de concentração, foco e atenção.
Para demonstrar a eficácia do tratamento, Dr. Fannin comparou registos de ondas cerebrais feitos com praticantes de meditação avançada, onde observou um alinhamento da fase e da coerência entre as ondas cerebrais e a as ondas de batimento cardíaco.
O neurocientista, explica que o tálamo é a parte do cérebro que regula as frequências. Acima dele está a porta talâmica, onde se encontram as células reticulares, que se conectam a outras células que crescem além do cérebro e terminam no chakra da coroa.
Como a mente atua em baixa frequência, após a aplicação das Barra de Access©, torna-se possível receber livremente as frequências do campo quântico, algo muito próximo ao estado meditativo.
Em suma, o tálamo é a parte do cérebro responsável pelas emoções e pela regulação da frequência dessas ondas que, quando em baixa frequência, viabiliza um melhor processamento de nossos pensamentos, emoções. Assim, além de um melhor equilíbrio entre questões físicas e mentais, quando nesse estado de baixa frequência, é possível atuar de forma mais autónoma na discriminação dos pensamentos e das crenças disfuncionais que involuntariamente formamos nas nossas mentes. Consequentemente, é possível alcançar um estado de melhor congruência entre aquilo que sentimos e pensamos.”
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